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허리통증! 디스크 아님! 아침마다 허리 통증에 찌푸리는 얼굴, 혹시 단순한 디스크가 아니라 '강직성 척추염'일지도 모릅니다. 운동하면 나아지지만 쉬면 오히려 아프다? 젊은 남성들에게 특히 주의가 필요한 이 질환, 지금부터 정확히 알아두세요! 강직성 척추염 바로알기👆 운동하면 나아진다? 특이한 척추 질환 ‘강직성 척추염’ 강직성 척추염은 주로 허리와 엉덩이 부위에 만성 염증성 통증이 생기는 자가면역 질환입니다. 특징적으로 운동을 하면 통증이 줄어들고, 휴식을 취하면 통증이 심해지는 경향이 있습니다. 단순한 허리디스크로 오인되기 쉬워 조기 진단이 어렵습니다.주요 증상과 발병 시기 자고 일어난 직후 강한 뻣뻣함과 통증이 나타나며, 시간이 지나며 척추 마디가 굳어지는 증상을 보입니다. 주로 10대 후반에서 30대 초반의 남성에게 .. 2025. 5. 23.
치유농업사 자격 총정리 ‘농업’으로 마음과 몸을 치유한다는 말, 들어보셨나요? 이젠 단순한 체험이 아닌 ‘전문 직업’이 되어 국가 자격까지 부여됩니다. 바로 치유농업사. 치유농업 프로그램 기획부터 실행, 교육, 운영까지 담당하는 이 직업, 지금부터 자격 취득과 진로까지 자세히 알려드립니다. 치유농업사 되기👆 치유농업사란?치유농업사는 ‘치유농업 연구개발 및 육성에 관한 법률’에 따라 자격을 취득한 사람으로, 치유농업 프로그램을 개발·운영하며 다양한 계층에게 치유서비스를 제공합니다. 농업을 통해 정서적 회복과 신체 건강을 증진하는 사회복지 연계 전문 직업입니다. 자격 취득 절차① 양성기관 교육 이수- 1급: 124시간 / 2급: 142시간- 시도별 지정 양성기관에서 신청 및 수료② 국가 자격시험 응시- 1차: 객관식 선택형 .. 2025. 5. 22.
자연이 주는 복지, 치유농업 시작! 지친 몸과 마음을 자연 속에서 치유하고 싶으신가요? 단순한 농촌 체험을 넘어, 전문적으로 설계된 '치유농업'이 복지 서비스로 주목받고 있습니다. 정신적·신체적 건강 회복에 도움을 주는 이 특별한 프로그램, 이제 정부가 직접 지원합니다. 지금 확인해보세요! 치유농업 참여 신청 👆 치유농업이란?치유농업은 농업 활동을 통해 정서적 안정과 신체적 회복을 유도하는 사회적 농업 프로그램입니다. 단순한 농촌 체험을 넘어, 정서 회복과 심리 치유, 재활, 교육 효과까지 기대할 수 있는 통합 복지서비스입니다.어떤 방식으로 운영되나요?치유농업은 주로 다음과 같은 형태로 진행됩니다:- 식물 돌보기, 텃밭 가꾸기 등 원예 활동- 농장 동물과의 교감 활동- 농산물 수확, 요리 체험 등 실생활 연계 체험- 지역 치유농장과 .. 2025. 5. 22.
에너지바우처 신청 조건 물가와 에너지비용이 걱정되는 요즘, 정부가 취약계층을 위한 ‘에너지바우처 지원’을 확대 운영합니다. 냉난방 비용 걱정 없이 전기, 가스, 연탄 등을 지원받을 수 있는 이 정책, 신청 기간과 대상 조건까지 지금 꼭 확인하세요. 기회를 놓치면 1년을 기다려야 할 수도 있습니다! 지원정보 확인하기👆 에너지바우처란?에너지바우처는 취약계층의 에너지 사용 부담을 줄이기 위해 정부가 제공하는 전자바우처입니다. 전기, 도시가스, 지역난방, 연탄, 등유, LPG 등을 구매할 수 있으며, 실물카드 또는 가상카드 형태로 지원됩니다.지원 대상은? - 기초생활보장 수급자 중 아래 항목 중 하나에 해당되는 가구:① 65세 이상 노인② 등록 장애인③ 7세 이하 영유아④ 임산부⑤ 중증·희귀·난치 질환자⑥ 한부모 또는 소년소녀가정.. 2025. 5. 22.
온누리상품권 환급 꿀팁! 전통시장 이용할 이유, 지금 확실해졌습니다. 2025년 9월까지 디지털 온누리상품권 결제 시, 매주 최대 2만 원까지 환급받을 수 있는 환급행사가 시작됐습니다. 단순 할인만 있는 게 아닙니다. ‘구매 할인 + 결제 환급’으로 최대 20% 혜택을 누릴 수 있는 이 절호의 기회, 놓치지 마세요! 정부 공식내용 확인하기👆 매주 최대 2만 원 환급! 디지털 온누리상품권 혜택 2025년 5월 11일부터 9월 30일까지, 전국 전통시장과 골목상권에서 디지털 온누리상품권 결제 시 최대 10% 환급! 회차별 최대 2만 원까지 환급 가능하며, 총 20회에 걸쳐 진행됩니다.구매할 때도 할인, 결제하면 환급까지! 디지털 온누리상품권은 평상시에도 10% 할인된 가격에 구매 가능. 여기에 환급행사까지 더하면 최대 20% .. 2025. 5. 22.
청년도약계좌 중도해지 조건 은행 금리로는 턱없이 부족한 시대, 청년을 위한 금융 돌파구가 생겼습니다. 바로 ‘2025 청년도약계좌’. 최대 연 9.5% 수익률, 비과세 혜택, 정부기여금까지! 여기에 중도해지 규정 완화까지 더해졌다면, 이건 솔직히 안 하면 손해죠. 5월 신청 기회를 놓치지 마세요. 청년도약계좌 사이트 바로가기👆 청년도약계좌란?청년도약계좌는 청년들의 자산 형성을 돕기 위해 정부가 만든 금융상품입니다. 5년 만기 적금으로, 매월 최대 70만원까지 납입 가능하며, 소득에 따라 정부기여금과 비과세 혜택이 제공됩니다.신청 조건은 까다롭지만 알면 쉬움 나이 조건: 만 19세~34세. 군 복무자는 복무기간만큼 연령 차감 가능소득 조건: 개인 연소득 7,500만원 이하, 가구소득 중위 250% 이하정부기여금: 연봉 6천만원.. 2025. 5. 22.

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